「体育の日に思う」

「体育の日に思う」

　今日は、国民の祝日、「体育の日」のようです。

　今年は連休になっているようです。

「体育の日」と言われるくらいですから、体を動かすには良い日なのだと思います。

今日は晴れだし、僕も何か体を動かすことをしたいと思っています。

昨日も晴れで、僕はウォーキングをしました。

今日もウォーキングをしようと思います。

もう年齢も年齢なので、激しい運動は出来ないので、ウォーキングのような運動をしていこうとしていこうと思います。

5000歩は毎日、歩いているようです。

多い日には1万歩以上歩いています。

今日も1万歩以上歩けるようにしたいと思っています。

今日が国民の祝日、「体育の日」なので、僕が日ごろから行っている運動、ウォーキングのことについて書いてみました。

以上、「体育の日に思う」

ブログに載せます。