「４月は一日平均８０００歩以上歩いていたようだ」

「４月は一日平均８０００歩以上歩いていたようだ」

　４月中は僕は一日平均８０００歩以上歩いていました。

　今日、スマホの万歩計を確認したら、４月は一日平均、８０００歩以上歩いていたようです。

　なるべく歩くようにしているので、一日平均８０００歩以上歩けたのだと思います。

何度も書いていますが、歩くことは心の病気の予防にもなるようで、自分でなるべく家から外出して、歩くようにしていました。

緑のある公園とかのある場所を歩くようにすれば、気持ちよく歩けるし、歩くことも楽しくなります。

毎日の積み重ねですが、４月は一日平均８０００以上歩いていたことをブログに書いておきます。

以上、「４月は一日平均８０００歩以上歩いていたようだ」

ブログに載せます。