「暑くても寒くても規則正しい生活をすることが良いようだ」

「暑くても寒くても規則正しい生活をすることが良いようだ」

　今年の猛暑がすさまじいようです。

　これからも先も暑さは続くと思います。

　僕も暑さで少し疲れ気味ですが、規則正しい生活をしています。

　毎朝、同じくらいの時間に起きています。

　暑くても寒くても規則正しい生活をすることが良いようです。

　僕は早寝早起きの習慣は身についているので、暑くても生活リズムが崩れることはありません。

　なるべく、規則正しい生活をするのが良いような気がしています。

　日々の生活リズムを整えることが良いようです。

　今年の暑さが酷いようですが、規則正しい生活をすることが良いようです。

　以上、「暑くても寒くても規則正しい生活をすることが良いようだ」

ブログに載せます。