「逆流性食道炎の本を読んでみて」

「逆流性食道炎の本を読んでみて」

　今日は、昔、銀杏企画で知り合った方から本が届きました。

　逆流性食道炎に関する本でした。

　僕も長く逆流性食道炎には苦しんでいるので、さっそく読んでみました。

僕のように逆流性食道炎で悩んでいる患者さんは多いようです。

本には薬のことはもちろん書いてありましたが、ストレッチなどの体操が良いとのことも書かれていました。

猫背などの姿勢の悪さも腹圧がかかり、逆流性食道炎に良くないことも書かれていました。

また、長時間のパソコンも姿勢が悪くなる原因になり逆流性食道炎に良くないことも書かれていました。

本を読んでいて、多くの方々が逆流性食道炎に苦しんでいることが分かりました。

僕も長く、逆流性食道炎に苦しんでいるので、辛い気持ちは分かるし、良い治療法は見つからないのかと思いました。

ストレッチ体操などは僕も良いのではないかと思いました。

とにかく、腹圧をかけないことは大事なことなのだと思いました。

以上、「逆流性食道炎の本を読んでみて」

ブログに載せます。