「10月は1日平均8011歩歩いていたようだ」
スマホの万歩計を確認していたら、僕は、10月は1日平均、8011歩歩いていたようです。
僕は1日8千歩歩くことを目標に歩いているので、目標は達成できました。
以前は1日平均9千歩以上歩いていましたが、少し歩く歩数が減ってしまっているようです。
長期間の緊急事態宣言で慢性的な運動不足で、体調が悪いので、少しずつでも歩く歩数を増やしていきたいと思っています。
こらからも少しずつ、歩く歩数を増やしていこうと思っています。
出来れば1日1万歩を目標にしていきたいと思っています。
毎月毎月同じようなことを書いていますが、10月は1日平均8011歩歩いていたようなのでブログを書いておきます。
以上、「10月は1日平均8011歩歩いていたようだ」
ブログに載せます。
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