2023年4月30日日曜日

「4月は1日平均7919歩歩いていたようだ」

 「4月は1日平均7919歩歩いていたようだ」

   スマホの万歩計を確認していたら、僕は、4月は1日平均、7919歩いていたようです。

   僕は1日7千歩歩くことを目標に歩いているので、目標は達成しました。

   スマホを新しくしたら、新しいスマホで万歩計の歩数が前のスマホより2000歩~3000歩少なくカウントされるようになりました。

    自分ではかなり歩いているつもりですが、新しいスマホでは歩数は少なめにカウントされるようです。

    新しいスマホの歩数カウントを信頼して、17000歩歩くことを目標にしていきます。

   長期間のコロナ禍で慢性的な運動不足で、体調が悪いので、少しずつでも歩く歩数を増やしていきたいと思っています。

  運動不足解消を目指して、1日に2時間くらいは歩いているのですが、相変わらず、胃の痛みは消えずに辛い生活をしています。

    出来れば、こらからも少しずつ、歩く歩数を増やしていこうと思っています。

   毎月、毎月、 同じようなことを書いていますが、4月は1日平均7919歩歩いていたようなのでブログを書いておきます。

    以上、「4月は1日平均7919歩歩いていたようだ」

    ブログに載せます。

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