「僕の両親はブルーベリーを食べて、ヨーグルトも自分で作って食べている」

 「僕の両親はブルーベリーを食べて、ヨーグルトも自分で作って食べている」

 　僕の両親は高齢です。

 　父は89歳です。母は85歳です。

 　父、母ともに80歳を超えています。

 　何が長寿の秘訣かと言ったら、僕は食べ物だと思っています。

 　両親は、目に良いと言われるブルーベリーを食べています。

 　また、ヨーグルトを自分で作って、ヨーグルトも食べています。

 　ヨーグルトは薬代わりに食べている人も多いと思いますが、ヨーグルトを食べています。

 　食べ物が長寿の秘訣のようです。

 　運動に関しては、父は、以前は、文京区のラジオ体操に通っていました。

 　母は、以前は、介護予防体操に通っていました。

 　食事と運動が長寿の秘訣のようです。

 　僕の両親がブルーベリーを食べて、ヨーグルトも自分で作って食べていることをブログに書いておきます。

 　以上、「僕の両親はブルーベリーを食べて、ヨーグルトも自分で作って食べている」

 　ブログに載せます。