「5月は1日平均8000歩歩いていたようだ」

 「5月は1日平均80001歩歩いていたようだ」

    スマホの万歩計を確認していたら、僕は、5月は１日平均、8,000歩歩いていたようです。

    僕は１日８千歩歩くことを目標に歩いているので、目標は達成しました。

    以前は1日平均９千歩以上歩いていましたが、少し歩く歩数が減ってしまっているようです。

   長期間のコロナ禍で慢性的な運動不足で、体調が悪いので、少しずつでも歩く歩数を増やしていきたいと思っています。

   こらからも少しずつ、歩く歩数を増やしていこうと思っています。

   出来れば1日1万歩を目標にしていきたいと思っています。

   毎月、毎月、 同じようなことを書いていますが、5月は1日平均8000歩歩いていたようなのでブログを書いておきます。

     以上、「5月は1日平均8000歩歩いていたようだ」

    ブログに載せます。