「中学、高校の頃の部活でバスケットボールをしていた頃が懐かしい」

「中学、高校の頃の部活でバスケットボールをしていた頃が懐かしい」

　僕は、中学、高校の頃に、部活でバスケットボールをしていました。

　高校のバスケ部は少し厳しかったですが、中学、高校時代は、バスケットボールをしてスポーツをしていました。

　体を動かしていていたので、柔軟体操とかもしていました。

　前屈、屈伸などの、基本的な柔軟体操から、ストレッチ体操までしていました。

　柔軟体操をしていたので、体も今より全然、体が柔らかったし、健康な状態を維持できていたような気もします。

　毎日のように、放課後にバスケットボールをしていて、良いストレス解消になっていたと思います。

　社会に出てからは、仕事の後にスポーツをすることとかもほとんどなくなり、本当に不健康になっていったと思います。

　統合失調症になってから、本郷の森、銀杏企画に入所して、バレーボールがあり、体育館でバレーボールの練習をしていたときに、中学、高校時代にバスケットボールをしていた頃を思い出しました。

　中学、高校の頃は、健康な生活を送っていたような気がします。

　適度なスポーツは、健康に良いと思います。

　頭もスッキリするし、勉強をしても、能率が上がると思います。

　中学、高校の頃のように、適度なスポーツをする時間があれば良いのだがと思っています。

　以上、「中学、高校の頃の部活でバスケットボールをしていた頃が懐かしい」

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