「8月は1日平均7741歩歩いていたようだ」

 「8月は1日平均7741」歩歩いていたようだ」

  　スマホの万歩計を確認していたら、僕は、8月は１日平均、7741歩いていたようです。

    僕は１日7千歩歩くことを目標に歩いているので、目標は達成しました。

   スマホを新しくしてから、新しいスマホで万歩計の歩数が前のスマホより2000歩～3000歩少なくカウントされるようになりました。

   自分ではかなり歩いているつもりですが、新しいスマホでは歩数は少なめにカウントされるようです。

   新しいスマホの歩数カウントを信頼して、1日7000歩歩くことを目標にしていきます。

 　8月は35℃超えの猛暑日が多く、熱中症を警戒して、外出を控えていたこともあって7月に比べると1日平均のウォーキング歩数は減ってしまいました。

   長期間のコロナ禍でステイホームの習慣が身についてしまい、連日の猛暑日で慢性的な運動不足で、体調が悪いので、少しずつでも歩く歩数を増やしていきたいと思っています。

   運動不足解消を目指して、1日に1時間くらいは歩いているのですが、相変わらず、胃の痛みは消えずに辛い生活をしています。今年の健康診断では体重が74キロもあり、一年で4キロくらい太ってしまいました。ダイエットの意味も含めて、ウォーキングをしないといけないと思っています。

   出来れば、こらからも少しずつ、歩く歩数を増やしていこうと思っています。    毎月、毎月、 同じようなことを書いていますが、8月は1日平均7741歩歩いていたようなのでブログを書いておきます。

    以上、「8月は1日平均7741歩歩いていたようだ」

   ブログに載せます。

「山の日に思う、小学校の頃の山登りの思い出」

 「山の日に思う、小学校の頃の山登りの思い出」

  今日は8月11日、山の日です。

  僕は小学校の頃から山登りを始めました。

   僕の小学校の頃の友達に角希代隆君という人がいて、角君のお父さんが小学校の子供たちを山登りに連れて行ってくれて、僕も角君のお父さんに連れられて、奥多摩の山や千葉県の山などの山登りを始めました。

  奥多摩の大岳山や、千葉県の鋸山などの山登りをしたことを覚えています。

  山登りとともに、日原鍾乳洞などにも行っていました。

   山登り用の帽子を買って、帽子を被って、山登りをして、山頂に登頂すると、記念の登山バッジを買って、帽子に登山バッジをつけていました。

   帽子に登山バッジが増えていくと、それだけ多くの山に登頂したんだなと思い、子供心に嬉しかったです。

   僕が、山が好きになったのも、角君のお父さんに山登りに連れて行ってもらい、登山用の   帽子に登山バッジが増えていくのが楽しくて、山が好きになったのだと思います。

   僕が小学校の頃に山登りに連れて行ってくれた角君のお父さんの息子さん、希代隆君は、小日向台町小学校から私立御三家と言われる武蔵中学に進学され、大学は一橋大学に進み、JR東日本に就職されたと聞いています。

 　小学校時代の友達は、本当にいい友達が多く、一緒に山登りに行ったりしていました。

 　今日は8月11日、山の日なので、僕が山登りを始めた小学校の頃のことを書いておきます。

   以上、「山の日に思う、小学校の頃の山登りの思い出」

 　ブログに載せます。

 

 

 

　

　

 

 

　

 

　

 

　

「7月は5万4976字入力していたようだ」

 「7月は5万4976字入力していたようだ」

    ATOKマンスリーレポートを見ていたら、僕は、2023年7月は5万4976字パソコンで入力していたようです。

   ブログを書くこと、Twitterをやることで、パソコンのキーボードで入力しているので、入力した文字数が一月、約5万字を超えていたのだと思います。

   一日平均1773字くらいです。

   入力時間は137時間、原稿用紙138枚分入力していたようです。

   相当、長い時間、パソコンに向かい、キーボードをカチカチ打っているようです。

   5万字を超える文字を入力していたとは、多い入力数だと思います。

   毎月、毎月同じようなブログを書いていますが、今日、ATOKマンスリーレポートを見ていたら、2023年7月は5万4976字入力していたようなので、ブログを書いておきます。

    以上、「7月は5万4976字入力していたようだ」

   ブログに載せます。