「３月は一日平均８０００歩以上歩いていたようだ」

「３月は一日平均８０００歩以上歩いていたようだ」

　今日は３月３１日です。

　今日、スマホの万歩計を確認したら、３月は一日平均、８０００歩以上歩いていたようです。

　なるべく歩くようにしているので、一日平均８０００歩以上歩けたのだと思います。

歩くことは心の病気の予防にもなるようで、自分でなるべく家から外出して、歩くようにしていました。

公園とかのある場所を歩くようにすれば、気持ちよく歩けるし、歩くことも楽しくなります。

日々の積み重ねですが、３月は一日平均８０００以上歩いていたことをブログに書いておきます。

以上、「３月は一日平均８０００歩以上歩いていたようだ」

ブログに載せます。