「4月は1日平均7631歩歩いていたようだ」

 「4月は1日平均7631歩歩いていたようだ」

   スマホの万歩計を確認していたら、僕は、4月は１日平均、7631歩歩いていたようです。

   僕は１日８千歩歩くことを目標に歩いているので、目標は達成出来ませんでした。

   以前は1日平均９千歩以上歩いていましたが、少し歩く歩数が減ってしまっているようです。

  長期間のコロナ禍で慢性的な運動不足で、体調が悪いので、少しずつでも歩く歩数を増やしていきたいと思っています。

  こらからも少しずつ、歩く歩数を増やしていこうと思っています。

  出来れば1日1万歩を目標にしていきたいと思っています。

  毎月、毎月、 同じようなことを書いていますが、4は1日平均7631歩歩いていたようなのでブログを書いておきます。

    以上、「4月は1日平均7631歩歩いていたようだ」

   ブログに載せます。